腸に必要は乳酸菌だけではない!?
森嶌
重金属の解毒をスムーズに進めるには、腸が良い状態が必須で、そのためクリニックでは乳酸菌を処方していますが、それだけでは理想的な腸の状態にならないことがあるのです。腸脳相関といって、腸と脳はつながりが深いので、ストレスを抱えていると、乳酸菌がしっかり入っていても、便秘や下痢などの症状が出てしまいます。
そういうことがないように、不安や緊張などのストレスを緩めるために監修したサプリメントがYURUMUです。
監修医師インタビュー
YURUMU
植物エッセンス×ビタミンE・D
クリニックで重金属の解毒に使われている４種類のサプリメントセットMEGURU30。その中の１つ、YURUMUサプリメントの働きについて伺いました。
表参道ウェルネス統合医療クリニック
院長
もりしま あつとも
森嶌 淳友
本場イギリスから取り寄せるフラワーエッセンス
森嶌
ストレスを緩める方法としては、インパチェスやパインというフラワーエッセンスが入っています。イギリスでは、フラワーレメディーとも言われ、アロマやハーブと並ぶ３大植物療法の１つで、世界数十カ国で、一般の方から医療関係者にも使用されています。
クリニックでもストレスや気持ちの緩和ケアとして、様々なフラワーエッセンスやホメオパシーを使用しています。
寝る前に、そしてストレスや緊張をゆるめるために
森嶌
YURUMUは、リラックスして寝つきをよくするために、寝る前に飲んだり、ストレスや緊張を受けて体調を崩しやすい方も飲んだほうがいいですね。同じように身体や脳・心をゆるめる働きとしては、セイクレッドハーブローション を一緒に使うとさらにいいかと思います。寝る前に、セイクレッドハーブローションを首後ろや額にスプレーしてなじませたり、頭部周りや枕もとにスプレーしたり。セイクレッドハーブローションもベチバーという植物のハーブウォーターなので、植物のリラックス力、ストレスをゆるめる力をうまく活用できるといいですね。
質のいい睡眠には、脳のリラックス力
森嶌
脳の神経は、日中使っている間は膨張して、睡眠している間は収縮することで、神経の間の老廃物を脳から排出しています。なのに、睡眠中も神経が高ぶっていると、睡眠の質が悪くなることはもちろんですが、物忘れしやすくなるなど、脳の働きにも関係してきます。ウェルネスな生活を送るためにも、脳をリラックスさせることも積極的に取り入れていくのがいいですね。
商品詳細はこちら
ご購入はこちらDR.CLEANZシリーズインタビューはこちら